Forum Forum Ezoteryczne Strona Główna   Forum Ezoteryczne
www.ezomy.fora.pl
 


Forum Forum Ezoteryczne Strona Główna -> Na każdy temat -> ćwiczenia z Chodakowska i nie tylko Idź do strony Poprzedni  1, 2
Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat 
  Post  - Wysłany: Czw 15:21, 07 Lis 2013  
Martusinka
moderator



Dołączył: 24 Paź 2013
Posty: 463
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: śląskiee
Płeć: Kobieta


https://www.youtube.com/watch?v=zC2phPQ3I98
watch:D

jak ktos lubi taka muzyke (latino ect) b.polecam
ja poszlam raz i od tego czasu ani razu zajec nie opuscilam Shocked Laughing


Ostatnio zmieniony przez Martusinka dnia Czw 15:22, 07 Lis 2013, w całości zmieniany 1 raz
 
Zobacz profil autora  
Powrót do góry  

  Post  - Wysłany: Nie 14:23, 10 Lis 2013 Zmień/Usuń ten post  
Gość









fajna ta zumba, dzis w tvn 24 pokazywali
 
 
Powrót do góry  

  Post  - Wysłany: Pią 23:56, 06 Gru 2013  
agulek79
juz wsiąkł



Dołączył: 28 Lis 2013
Posty: 375
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: galaxy
Płeć: Kobieta


Chodakowska jest super, chociaż ja ja robiłam na przemian z bieganiem 30 minutowym czy mel B - ta to jest dobra Smile
Zumbe też zaliczyłam jest kilka fajnych filmików w necie ( ale zumba to raczej na nogi )
straciłam przez 3 miesiące w udach 6 cm łącznie
w pasie 6 cm w biodrach 3 cm i 3 kg - ale waga nieistotna ważne jak wygląda ciało
Nie mam boczków Smile fajne nogi i mega Powera po ćwiczeniach Smile
polecam w 100 %
 
Zobacz profil autora  
Powrót do góry  

  Post  - Wysłany: Sob 12:17, 07 Gru 2013 Zmień/Usuń ten post Usuń ten post  
Gość









fajnie agulek
ja tez cwicze z przerwami od marca, poki co skalpele 1 i 2, mam skalpel wyzwanie tez. ja takich wyczynowych nie moge ,moze kiedys sprobuje. probowalam turbo i killera, caly czas probuje moze mi sie uda calego przejsc Rolling Eyes Laughing
a u mnie waga nawet nie drgnela, mam nawet 2 kg wiecej, ale optycznie cialo wyglada inaczej, 33 cm razem spadlo.
 
 
Powrót do góry  

  Forum Forum Ezoteryczne Strona Główna -> Na każdy temat -> ćwiczenia z Chodakowska i nie tylko Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)  
Strona 2 z 2  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Możesz zmieniać swoje posty
Możesz usuwać swoje posty
Nie możesz głosować w ankietach
Idź do strony Poprzedni  1, 2
   
  
 Napisz nowy temat  Odpowiedz do tematu  



fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group
Theme created by Vjacheslav Trushkin
Regulamin